気って何だろう？私達の身体には、健康や気分を左右する「気」が存在しています。
日常にかかわる気についてのお話を交えながら自分を優しくいたわる時間を過ごしていただきます
心や体が疲れた時の「気」の状態、元気で幸せな時の「気」の状態の違いは？　
慌ただしい日常から、ちょっと自分をリセットしてみませんか？

■対象年齢
成人

■持参物
飲み物