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クラス詳細

gokant(ゴカント)

イベント

2026/1/30 (金) 10:00 - 11:15
大藤 あや
マタニティヨガ 骨盤ケア:産後がラクになる体づくり 「産後もお産もラクになる!妊娠中からの骨盤ケアレッスン」

産後の痛み・体型戻し・回復を左右する“骨盤ケア”
妊娠中に整えておくことは、お産にも産後にも良いことがたくさん!
姿勢・骨盤底筋・骨盤周りまでトータルで整えます。

■参加費
2,500円(税込)

■対象年齢
成人

■持参物
母子手帳
動きやすい格好
飲み物

残り予約可能数: 5

※1/29 (木) 19:00まで予約可

大藤 あや 女性
子育ての悩みなど何でもおしゃべりしながら楽しいヨガ時間を過ごしましょう♬
マタニティヨガ 骨盤ケア:産後がラクになる体づくり 「産後もお産もラクになる!妊娠中からの骨盤ケアレッスン」