あまり運動をした事がない、筋トレなんて続きそうにない…そんな方も大歓迎でレッスンしています。
音楽とバーベル(おもり)で、スッキリ運動できるクラスです。初心者の方と、安全にトレーニングする為の動き方やポイントをしっかり伝えながらレッスンしていくので、安心してご参加ください。

■参加費
1,500円（税込）

■対象年齢
成人

■持参物
動きやすい服装、お飲み物、室内シューズ